혼자하는 공부의 정석

목표 설정 원칙

뚜렷한 목표를 가진다
목표를 반복해 되새긴다
목표가 뚜렷하면 공부는 저절로 된다
 

 

집중이 안될 시

1.스트레칭 & 운동
2.물 마시기

 

반복 원칙

자신이 아는지 모르는지 확인하며 반복한다
이미 아는 부분은 제쳐두고 모르는 부분을 골라내어 반복한다
알 때까지 반복한다
a)한 챕터를 공부한 다음 책을 덮는다
a+)혹은 표제어나 제목만 보이도록 책을 가려도 좋다
b)그리고 무슨 내용인지 떠올려보는 것이 전부다
 

 

몰입 원칙

의도적으로 몰입도를 높인다
공부하기 싫다면 몰입도가 낮은 상태임을 깨닫는다
최대한 몰입해야 잘하고, 즐겁게 하고, 빨리 끝낼 수 있다는 사실을 명심한다

몰입의 3가지 조건

명확한 목표
신속한 피드백
과제의 난이도와 실력의 밸런스
 

 

틈틈이 공부 원칙

언제 어디서든 어떻게 공부할 수 있을지 생각한다
단 1분만 있어도 공부한다
차이는 틈틈이 하는 공부에서 난다는 사실을 명심한다

 

출처- 혼자하는 공부의 정석